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“膝蓋”的負擔實際上可能來自腳踝!
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「長年為膝蓋疼痛而煩惱」
「下樓梯或下坡時會痛」
「試了很多次都沒有好轉」。。。等等，
這些人，有沒有註意過腳踝呢?
明明是膝蓋卻是腳踝?!雖然可以認為支撐身體的腳踝，如果這個基礎扭曲，實際上會給膝蓋帶來很多負擔。
足樂可改善足踝的歪斜，並於當日制作強化鞋墊。
長年的煩惱，一定要試著用鞋墊或鞋子來改善一下嗎?
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