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- 09/02 更新
面向老年人的衰弱检查&衰弱预防讲座(免费，需要申请)
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本课程旨在帮助您尽可能长时间地保持健康活力。
请注册参与。
● 首次脆弱性检查
让我们检查一下您的肌肉量、口腔功能和其他因素，以评估您目前的身体健康水平！
日期和时间：11月4日（星期三）13:30-15:10
● 第二届老年衰弱预防研讨会
我们将介绍预防跌倒、增强肌肉力量的锻炼方法，以及健康积极生活的秘诀！
日期和时间：11月11日（星期三）下午1:30至3:00
指导老师：原田良平
柏之叶骨科手术与康复诊所物理治疗师
● 第一节和第二节课共同点
•地点：LaLaport柏叶北馆3楼Machi no Kenko Kenkyujo Ashita
• 参与费用：免费
• 容纳人数：每节课 20 人
・携带物品：舒适的衣服（您将赤脚）、饮料，以及柏市健康应用程序 WaniFit（如果您有的话）。
• 咨询和申请：
北部第二社区综合支援中心（上午 8:30 - 下午 5:15，周日及公众假期休息）
电话：04-7154-0200
请注册参与。
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让我们检查一下您的肌肉量、口腔功能和其他因素，以评估您目前的身体健康水平！
日期和时间：11月4日（星期三）13:30-15:10
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我们将介绍预防跌倒、增强肌肉力量的锻炼方法，以及健康积极生活的秘诀！
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指导老师：原田良平
柏之叶骨科手术与康复诊所物理治疗师
● 第一节和第二节课共同点
•地点：LaLaport柏叶北馆3楼Machi no Kenko Kenkyujo Ashita
• 参与费用：免费
• 容纳人数：每节课 20 人
・携带物品：舒适的衣服（您将赤脚）、饮料，以及柏市健康应用程序 WaniFit（如果您有的话）。
• 咨询和申请：
北部第二社区综合支援中心（上午 8:30 - 下午 5:15，周日及公众假期休息）
电话：04-7154-0200
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