- 通知
- 10/18 更新
第一次Lattice（免費）
分享
即使是第一次來的人也能感到輕鬆自在！
深呼吸的同時，移動骨盆和肩胛骨，以增強核心力量。
透過進行基本的Lattice動作，您可以學習正確使用身體的方法，從而改善姿勢，並有助於預防或緩解肩部僵硬和下背部疼痛。
*請注意，您將獨自承擔可能發生的任何傷害責任。
• 日期與時間：11月12日（四）13:00-14:00 講師：Mai
11月23日星期一，下午1:00-2:00，指導老師：Ririka
45分鐘的鍛煉，隨後是問答環節和個人諮詢。
•地點：LaLaport柏葉北館3樓Machi no Kenko Kenkyujo Ashita
• 參與費用：免費
• 人數上限：10人（每月限參加一次。）
需攜帶物品：舒適的衣物、飲用水、毛巾
• 申請方式：Machi Health Research Institute A-Shi-Ta 電話：04-7197-7713
深呼吸的同時，移動骨盆和肩胛骨，以增強核心力量。
透過進行基本的Lattice動作，您可以學習正確使用身體的方法，從而改善姿勢，並有助於預防或緩解肩部僵硬和下背部疼痛。
*請注意，您將獨自承擔可能發生的任何傷害責任。
• 日期與時間：11月12日（四）13:00-14:00 講師：Mai
11月23日星期一，下午1:00-2:00，指導老師：Ririka
45分鐘的鍛煉，隨後是問答環節和個人諮詢。
•地點：LaLaport柏葉北館3樓Machi no Kenko Kenkyujo Ashita
• 參與費用：免費
• 人數上限：10人（每月限參加一次。）
需攜帶物品：舒適的衣物、飲用水、毛巾
• 申請方式：Machi Health Research Institute A-Shi-Ta 電話：04-7197-7713
最新商店資訊 查看列表
-
![]()
- 10/18更新|街道健康研究所「阿・西・塔」
- 第一次Lattice（免費）
- 通知
-
![]()
- 10/10更新|街道健康研究所「阿・西・塔」
- 公園裡的鞦韆去哪了?~關於圍繞兒童的社會環境的各種問題~
- 通知
-
![]()
- 10/05更新|街道健康研究所「阿・阿・塔」
- 大家的寺子屋「打鼾」家常你的打鼾還好嗎?
- 通知
-
![]()
- 10/03 更新 | Gap/GapKids
- 製作原創帽子，大家一起變裝吧!
- 推薦
-
![]()
- 09/29更新|街道健康研究所「阿・西・塔」
- 寬松草裙(免費，需要申請)
- 通知
-
![]()
- 09/28更新|街道健康研究所「阿・西・塔」
- 【Ashita會員限定】 在氧氣膠囊中放松!(收費)
- 通知
-
![]()
- 09/28更新|街道健康研究所「阿・西・塔」
- 【啊・做・會員限定】 用Fit Boxing放松!(收費)
- 通知
-
![]()
- 09/26更新|町的健康研究所「啊・shita」
- 從5個月開始~培養口腔的咨詢臺~(免費，無需申請)
- 通知
-
![]()
- 09/26更新|町的健康研究所「啊・shita」
- 第一次Lattice（免費）
- 通知
-
![]()
- 09/02更新|町的健康研究所「啊・shita」
- 不要上當!特殊欺詐損害對策講座(免費，需要申請)
- 通知
-
![]()
- 09/02更新|町的健康研究所「啊・shita」
- 癡呆癥患者培訓講座(免費，需要申請)
- 通知
-
![]()
- 09/02更新|町的健康研究所「啊・shita」
- 面向老年人的衰弱檢查&衰弱預防講座(免費，需要申請)
- 通知
-
- 10/19 更新 | SUIT SQUARE
- 〜〜SUIT SQUAREの、ジャージーライン〜〜
- 推薦
-
- 10/19 更新 | SmaPla
- iPhone修理 承っております！
- 推薦
